蓝色监狱

不同作品给我带来的启发非常不一样，也许是这个阶段我受环境的影响去关注了一些应该可以被归结为成功学和自我管理的方法，我觉得蓝锁的很多内容确实能给我生活、工作、学习上的指导。两百多话的内容从头整理起有些麻烦，在这里说一些我印象深刻的。

大概有利己主义、极限环境、方程式和可复制的成功、心智管理（flow、反射、慕强）、社交模式（主人公感和超越视界）、理想、团队运作这几个方面。

我平常不看足球所以没办法分析技术问题，但在最开始看蓝锁的时候就有种迷雾被揭开的感觉，“原来竞技体育背后的训练计划是这样的！原来奇迹般的成功是可以被如此清晰地分析出来的！”属于是手把手教外行看球顺便还附赠了很多自我管理的好方法。不谈作画的超高水平，这种漫画光内核逻辑就如此清晰明了，怎能不爆火呢？

首先是利己主义。这个贯穿始终的词最核心的意思应该是“一切行为的出发点都是为了我自己”。我的见识比较浅薄，在生活中会遇到“无法弄清某个人做某件事是出于什么目的”时，往往是因为我看不到这件事的成败与这个人本身的关联。在高度竞争的环境下，这种情况的出现尤其让人困惑，但最后还是能归结为一些幽隐的私心。其实，说出来也许没有那么可怕，很多时候都是自己在树“假想敌”。

利己主义

我非常羡慕所有人都把私心表露无遗的状态，因为这是一个纯净的环境。在看《跃动青春》的时候也有这样的感觉，“如果能大声喊出自己的梦想，并伴有他人的鼓励和赞许，这样的环境多好啊”（我总是半开玩笑地说“我要成为留名青史的人”，周围人也的确认为这是痴人说梦）。在良性竞争的环境中，利己主义其实是一个帮助你表明态度、坚定行为的词语，并没有看上去那么负面，这个语境下和大大方方说理想没有什么区别。

再是极限环境。几乎每一次新的突破都是在比赛中产生的，而场外的纯净环境又可以让选手们进行自我训练、社交和心智管理。这一张一弛的两个环境可以让人得到极大的提升。现实生活环境非常复杂，但我觉得可以通过营造“自我的世界”来实现这种“极限环境”。

极限环境下的高速思考

紧张的、极限运动状态的、高强度竞争的环境可以让人的思维高速活跃起来，从而实现创造。漫画中表现为球员的绝佳临场发挥、发现身体或眼睛的新用法、找到更好的配合等等（我个人认为创造力的一种表现方式是在大脑神经元的快速连接中产生不同于往常的新的思维，具体表现大概率是参照他人并融合自己已有的武器产生的新事物）。思维活跃、引发创造，然后获得轻快感、游刃有余是这种紧张环境带给人的礼物。

纯净的、科学化战术化的、排除外界干扰的环境可以让人减少注意力的耗散、专注于眼前。复盘总结、分析强者、学习取经、强化自己获得的成功公式、刻意练习，这是这种纯净环境能促成的。（真好啊，真的很羡慕他们的条件）

关于营造“自我的世界”，我还在学习中（此处预设的书籍是《庆祝独特性》，暂时还未开始阅读）。

接下来是方程式和可复制的成功。方程式是由两部分组成的，自身武器和创造性的发现/突破。自身武器大概是跟天赋挂点勾的（不过别担心，这部漫画也有证明“如果一味把成功都归结为奇迹和天赋，那将会错失分析并实践它们的机会”，所以我所指的只是一些优势和偏好）在成果可量化的机制中，找到自己高于平均水平的优势，或者通过分析论证找到自己某些偏好的缘由，这样做就能找到“自身武器”。

成功的方程式

上一个部分中讲解了创造力的来源，而可复制的成功就是把即兴的创造变成可控因素，从而达到在合适条件中完全能够再现成功。这一点可以使小概率成功变成普遍事件，从提高个人的总体水平，到达下一个阶段。

这两点体现的是一种思维和态度。改变以往认为“能做到这些完全看天赋、完全看家境”“我只是运气好，下次再也不可能做到”的态度，分析成功的机制和方程式，再现成功，让成功变为可复制的事情（这一点也可以与后文“慕强”结合来看，漫画中也提过“运气”的成因，同样是在大量积累和仔细观察中产生的机遇，并不是我们以为的那么随机）。

下一个是心智管理。漫画中提到的flow、反射和慕强，按通俗方式解释就是心流、放入潜意识当中的某些习惯以及强大的心态。

心流是一种沉浸的状态，注意力高度集中的情况下个人水平发挥到了极致。我觉得漫画中值得借鉴的一点是通过预设目标难度来控制心流的进程（如果目标太困难，则会产生“不安”；如果太简单，则会感到“无聊”。因此针对个人水平设定稍稍有些挑战和难度的目标是找到进入心流的关键入口）。相信我们在生活中都或多或少体验过心流状态，那么如何把“快速进入心流状态”也变成一种可复制的成功，可以通过更改目标难度去寻找。

flow

我个人认为漫画中提到的“反射”并不是生理意义上的“条件反射”，其成因更接近于“习惯”。按《原子习惯》里对此的解释是“这是一种放入潜意识中，在平常不需要消耗意志力和注意力就可以自然完成的行为”（日常生活和竞技体育不太一样，所以我更倾向于把这运用为不那么应激的“习惯”）在该书中，Jame Clear讲述了习惯养成四法则：线索、渴望、反应、奖赏。具体措施可参考此书详细阅读。这种方法可以运用到“实现可复制成功”上，使自己“能达到预设目标”的行为成为一种习惯，在重复与积累中获得提高。

很多时候让我们停滞不前的不是失败，而是与失败之后消沉意志力的抗衡。同时，面对困难产生的畏难情绪、逃避、怀疑自己存在的意义、完美主义情结，失败之后的恐惧、不安、畏缩、焦虑是我们在竞争环境中的常见心态，在没有天然形成强大意志力的情况下，或许可以通过自我暗示和一些思维角度的转移来使自己变得强大。“慕强”也是最终达到“可复制成功”的前提，在强大意志力的控制之下，冷静、理智地完成分析、复盘、总结，进而发现突破点，这种心态非常重要。值得一提的是，达成这点的路径也与上述“心流的入口”一样，也可以当成一个目标，通过“可复制成功”的思路去慢慢练成。

看吧，这些内容的相关性很强，有些是心态的把控，有些是目标管理，有些是思维转变，各司其职、彼此关联、甚至互为因果。

超越视界

下一点是社交模式，漫画中提到的“主人公感”和“超越视界”。之所以放在社交的模块，是因为在看的时候，我联想到以前跟朋友说“如果我能在社交场合了解每个人的目的，然后能利用他人的行为模式达到自己的目的该多好啊”。漫画中对“主人公感”的解释是“每个人在自己的故事中都是主角，因此，能根据这一点、根据行为、探知他人的想法，从而预判局势”，“超越视界”也是一个类似的武器（说起来，这项武器更能运用于投资？或者谈判？其实投资和谈判也是一种广义的社交，也许吧）在这一点上，我更是初出茅庐的社会新人，远没有达到理解掌握的地步，所以只能简单留下一个印象。

主人公感

接下来是理想。这一点出现在“新利己主义大赛”的几位导师的发言中，对我的触动还是挺深的。我从未确定一个自己够的着的理想，更别说想象出自己达到理想、超越理想时的样子了，我总是觉得自己的理想太过遥远，也许将来的我会完成，而现在的我没做什么就觉得好累、只想躺着。没有时不我待的紧迫感，没有“梦想需要我来完成”的责任感。也许，这种状态的来源是我预设了太高的目标，比“让人不安的高目标”更遥不可及的，“让人根本没希望达到的目标”。也许自我分析、放弃幻想可以让我慢慢调整过来，但我也不想做出动摇自身存在价值的妥协和让步。所以，我们需要合理的方法来促进自我实现，我们需要行动起来、做出改变和尝试。

理想

最后一点是团队运作。我经常会因为小组作业这样的团队合作感到疲惫，但又会感叹自己只相信自己的力量、害怕处理团队协作任务而无力做成很多事情。我很缺乏这方面的反思，无论是磨练自己的心性、提高自己的能力，还是与他人进行良性竞争、洽谈、在头脑风暴中激发创造力，这些东西可能确实需要一个团队环境的催化。独居于室、足不出户让我体会到的更多是思维的停滞，人生宝贵的时日在痛苦与无聊中徘徊殆尽。我并没有积极地给自己营造极限环境，还是非常缺乏行动力的。这点给了我警示。

团队运作

总的来说，上述内容有些零散，但也可以给我不同方面的启示。成功学并不是意味着赚钱，而是教授关于自我管理、关于理想信念和目标行动教育、了解事物规律方面的内容，所以每个人生活中或多或少都会与此相联系。而能从成功学的角度分析这部漫画，也告诉了我：也许在个人经历不够丰富，远未参悟“人生”这本大书的前提下，从更高维度的、经由他人综合分析提炼的内容中获得创作文艺故事的启发，是一个不错的选择。

以上，共勉。

2023.7.14