男孩托马斯（迪伦·欧布莱恩 Dylan O'Brien 饰）在电梯中醒来，发现自己什么都记不得。当电梯打开，他来到了一个陌生的地方“林间空地”。这里四周被高大的石头墙包围着，墙内住着许多男孩，有纽特（托马斯·桑斯特 Thomas Sangster 饰）、查克（布雷克·库珀 Blake Cooper 饰）、米诺（李基弘 Ki Hong Lee 饰）等人，第一个来到这里的艾尔比已经在里面住了3年。每个月都会有新人和补给品通过电梯送进来，来的人什么都不记得，都会在两三天后记起自己的名字。在一面石头墙上有一座大门，早晨会开启，傍晚会关闭，大门后面是一个巨大的迷宫。一支由身强体壮动作矫捷的男孩们组成的“行者”队伍每天都会去迷宫里探寻出路，且必须在大门关闭前回来，因为迷宫里有怪兽，没人在迷宫里活过一个晚上。
托马斯为了救援米诺和受伤的艾尔比以及一探迷宫究竟，在大门关闭时冲进了迷宫。夜里，两人利用移动的迷宫石头墙夹死了肉身机械脚的怪物大蜘蛛，第二天从大蜘蛛的体内找到了一个标有 W.C.K.D.和数字7的特殊电子装置。米诺告诉托马斯三年里他们已经将迷宫调查遍了且绘制了完整的迷宫地图，但依然没有发现出口。电梯为他们送来了一个叫特瑞萨（卡雅·斯考达里奥 Kaya Scodelario 饰）的女孩，她是来这里的第一个女孩，随身的纸条上写着“她是最后一个，永远。”通过同样的梦境托马斯和特瑞萨发现自己原来也是进行实验的人。托马斯和米诺发现利用电子装置能开启释放怪物进到迷宫的门，但迷宫警报响起门陆续关闭，两人只得先跑回林地。
当天晚上大门没有关闭，好几只机械大蜘蛛冲进林地袭击男孩们，很多男孩死去，其中包括艾尔比。盖里认为机械大蜘蛛们的袭击是托马斯破坏原有的规则杀死机械大蜘蛛带来的灾难，唯有留下才是安全的。托马斯带着愿意冒死跟他寻找出口的伙伴们冲进迷宫，利用电子装置和迷宫位置开启顺序破解的密码开启了迷宫的门，终于逃出了迷宫。
经过狭长的走道托马斯等人来到了实验室，发现遍地是尸体，托马斯按下按钮开启了视频，视频里一个自称艾娃·佩吉博士的女人说自己是地球灾难死亡地带实验行动 W.C.K.D.的负责人，并告诉托马斯等人他们通过了迷宫的实验。艾娃·佩吉博士还说外面的世界被太阳烤焦，无数人在烈火中丧命，饥荒、灾难在全球蔓延。一种致命的病毒侵袭人类大脑且无法治愈，唯一的希望是一批新出生的婴儿没有收到病毒影响，所以进行了这个实验，把他们放在严酷的环境中以便研究他们的大脑活动，来弄明白他们能免疫病毒的原因。视频末尾实验室遭到袭击，艾娃·佩吉博士开枪自杀。盖里出现欲射杀托马斯，原来他也凭借电子装置逃了出来，此时的他已中了怪物的毒。查克替托马斯档枪而死，米诺用标枪杀死了盖里。
托马斯等人被一群冲进实验室的武装分子带走，他们乘坐直升飞机离开。
艾娃·佩吉博士在会议室里安然无恙地宣布迷宫实验第一阶段圆满成功，托马斯等人已经对之前的视频信以为真，现在开始第二阶段实验。
影片改编自詹姆斯·达什纳撰写的同名反乌托邦科幻小说三部曲的第一本。
悬念做得不错，为什么会困在里面以及怎么才能逃出迷宫一直吸引着观众看下去，最后的收尾更是为续集铺垫吊足了观众胃口。如果迷宫本身有着玄妙的设计就更棒了。
艾娃·佩吉博士研究的目的和成果还是挺费解的，理由有点说不通啊。
最后替托马斯档枪而死的查克长得挺像网络小胖的。
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