黑客帝国

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6.0 还行

原名：The Matrix又名：22世纪杀人网络(港) / 廿二世纪杀人网络(港) / 骇客任务(台) / 骇客帝国

分类：动作 / 科幻 / 地区：美国年份：1999

简介：不久的将来，网络黑客尼奥（基奴李维斯饰）对这个看似正常的现实世界产生了怀疑。他

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更新时间:2020-01-23

黑客帝国影评：觉醒和超越，错觉与真相

大众脑子里一堆应该，，，魔床，青天大老爷与诸葛孔明的情结和出于猎奇心理与恐惧心理产生的神话与妖魔化——大众对待心理治疗师的不合理信念（应该，，，，），过高期待（文艺作品里的戏剧化情节和英雄期待）和无知产生的神话与妖魔化

在认知心理学家看来，大部分人活在错觉里而不自知，而心理学家的任务是打破错觉去深刻认识自己和人性。

我也逐渐发现大部分人活在自己被误导，文化塑造等产生的不合理信念里，一旦打碎魔床直面血淋淋的现实和惨淡的人生即可迅速获得自由。

文艺作品和大众脑补画面妖魔化催眠

论催眠和心理学的关系

催眠和心理学貌似有千丝万缕的联系，其实，两者之间的关系就好像魔术与物理学的关系一样：一种舞台表演形式与一门专业学科的关系，也就是没关系。

物理学家没有受过魔术表演的训练，更说不出魔术背后的关窍。如果硬要他们说点什么，他们只能说：魔术逃不脱正常的物理现象，其原理必定可以用物理学来解释。

心理学家也会说同样的话：催眠无论看上去多神奇，本质上也逃不脱正常的心理现象。

魔术师对此不置可否。反正他们也不大在意书呆子的物理学家，那些高深的理论研究对魔术不会有实质性的帮助。催眠师看心理学家时多半也有类似感想。

反过来说，物理学家对魔术的态度大概会比对其它表演形式多一分警惕：毕竟，这种表演追求的目标，就是制造一种假象，让观众——哪怕是短暂地——「相信」魔术师真的具有超自然的魔力：真的！他们刚刚打破了物理世界的规则！对一个科学工作者来说，这事值得警觉。再偏一点，就走上了装神弄鬼的伪科学不归路。

但物理学家也不必太担心。今天是科学昌明的时代，观众也不是傻瓜，看表演时无论怎样目眩神迷，心神摇动，心里还是清楚：这些「魔力」都是假象，物理世界的规则永远是成立的。——在这方面，心理学家对催眠表演就没那么放心了。

2，你的银行账户是安全的

大家看过催眠术的表演之后，常常会一身冷汗：催眠师把人操纵到这种程度，那万一他们催眠我之后问出我的银行账户密码怎么办？——不必担心，如果催眠师真的具有那种能力，他们早就是亿万富豪了，何必走江湖跑码头，靠演出讲座培训挣钱？并且催眠术也早该被列为禁术。你想，如果催眠师直接给人暗示，让人大概晚上八点二十分跳楼，岂不是神不知鬼不觉，天下第一流的杀手？这种事一想而知，只可能存在于小说家的幻想中（九把刀的《杀手》系列就有这样的杀手兼催眠师）。

这种怀疑，就跟看了刘谦表演的穿墙魔术，忍不住想「我靠，他岂不是可以直接把手伸进ATM机里拿钞票？」一样。只不过魔术容易澄清，催眠术则总是让人半信半疑。这也怪不得观众，因为就像前面说的魔术表演一样，催眠术追求的目标，恰好就是给观众制造一种假象和错觉，亦即：「催眠师可以取代我，操控我的心智」。

现在我们来看一看制造这种假象的基本原理

3，生活中的恍惚状态

你一定有过自己无法掌控自己的特殊时刻。

典型的例子就是当你困得不行，昏昏沉沉又没有真的睡着的时候。这时候别人在耳边说什么话，都没法进入脑子认真思考，整个人都转不动了了。比如我突然说：「来，给我吧」，你就晕晕乎乎地把手里的一枝笔递给我了。——咦！为什么要听我的话？你说不清。——这枝笔之前什么时候抓到手里的？也完全没印象了！

这种状态叫做恍惚状态。它不等于睡着了，但又不是普通的清醒，是一种特殊的意识状态。在这种状态下，你自以为是清醒的，但大脑的皮层活动受到了抑制，只能进行非常有限的加工。我们在困倦时，最常进入恍惚状态。我晚上看书看得迷迷糊糊的，自以为还在看，其实脑子根本没在转。看到困得不行，折上一页睡着了。第二天醒来看着折页的地方发愣：这页我真的看过吗？怎么一点都没进脑子呢？

在恍惚状态中，发生上述的事情一点也不神秘。但是，我如果借此做出一些神秘主义的解释，比如：「你被我用某种法术操纵了！这期间发生的事你都不记得了！」不但你会倒吸一口凉气，旁观了这个过程的其他人，可能也会倒吸一口凉气。

4，生活中的暗示

暗示就是在催眠过程中，施术者对受术者发出的指令。有人说：暗示是催眠的核心，这让暗示听起来很有几分神秘感。其实，暗示的英文就是suggestion，另一个含义就是「建议」，一下就没了高端大气的感觉。事实上，暗示确实也不神秘。

暗示分直接暗示和间接暗示两种。对于直接暗示（direct suggestion）来说，翻译成「暗示」大概会有误导性，因为它一点都不「暗」，把它翻做「指示」会更准确些。「晚上请我吃饭！」这就是最普通的一句直接暗示。当然，你会觉得这句话一点都没威力，因为只是直白的要求，谁都可以拒绝。不过这种要求也有技巧，高手说出来，也可以夺人心志。

6，催眠是在做什么

恍惚状态和暗示都来源于生活，并不神秘，也不超出平常的心理体验，但合在一起，却很能制造出神秘的效果。这其实就是催眠作为一门表演艺术的价值。

催眠究竟是什么？顾名思义，本来目标就是运用技巧将人导入恍惚状态。——做到了这一点，哪怕不加任何暗示，也是完整的催眠。但是，如果是在舞台表演，什么暗示都不做，观众会看得很乏味：「是，你能把人弄得晕晕乎乎的，这算什么？我们政治老师也有这样的本事」。所以给一些指令，让受术者在行为上、认知上、生理感觉上（例如，痛觉和疲劳感的隔离）呈现出与清醒状态不同的反应，给人感觉受术者已经丧失了自我意志，完全任施术者摆布，这样有助于体现出催眠的神奇。也因为这一幕的舞台效果实在太惊人，久而久之，人们就说暗示才是催眠的核心。

当然，在催眠中使用暗示并不只有表演功能，也可以产生实际的效用。比如用在医学领域，作为一种麻醉的方法，帮助病人隔离疼痛；或者用于心理治疗，促成一些平常状态下不易实现的改变；有的宗教或组织，也会引入催眠中的暗示法，以达到让成员死心塌地的目的。最崇拜暗示的职业也许还有销售，那些成功运用暗示技巧，让原本不感兴趣的买主最后乖乖掏钱的推销案例，有时被吹捧为催眠式销售。

总结起来说。催眠的本意是指：一套将受术者导入恍惚状态的程序。由于舞台表演的需要，重点渐渐转移到：运用暗示的方法「影响」受术者的行为、认知、生理感觉。如前所说，暗示虽然在恍惚状态下更容易起效，但它其实也可以在清醒状态下完成。这种情况，今天也叫催眠，就是《催眠大师》里所说的「清醒催眠」。

我写过很多挨骂的文章，批评我的人说：「作者说了这么多，到最后根本就没有说出问题的解决方法，可见水平不过如此」。所以他们有两个假设：第一，所有问题应该都有破解密码；第二，找不到这个密码，说明专业水平还不够高。很多初入行的同行也问我类似的问题：「是不是每个人的问题里都有一个最核心的点？如果我们把它揪出来，是不是这个人的问题就解决了？」这同样是点穴治病的思路。

有一种对于心理咨询的误解，以为咨询师应当提供一种「正确」的观点或态度。或者至少该说点做点什么，给来访者以指导。抱有这种观点的人，看到我在很多案例故事里写的咨询师总是在只问不答，嗯嗯啊啊，一副无为而治的架势，就忍不住替故事里的来访者不平：「这个咨询师水平太差，什么都没做也好意思收钱吗？」
这种想法是有道理的。因为所有来访者寻求心理咨询的目的，多少都是希望改变当前的状态。他们当然愿意从咨询师那里找到改变的方法。但是要改变一个人——尤其是在性格，态度，观念，生活方式上的变化——想必大家也都清楚，实在是难如登天的一件事。我们有时会说江山易改，禀性难移，来形容这件事根本没办法。

站在被改变者的立场上，也许我们会更容易理解这一点。比如，我们大概都有过抑郁的时候，都不用达到抑郁症的程度，仅仅是一段时间的不开心，消沉，低落。每个人都希望我高兴起来，我自己也不想再这样难过下去，但是不管别人怎么说：「没事，一切都会好起来的」，「你已经比很多人幸福了，要知足」，或者「如果你继续这么不开心下去，你会越来越不开心的」，恐怕都没有用。我们可以勉强笑一笑，来表示这些道理我们都懂而且也认同。但我们心里？并不会真的就高兴起来了。

据我所知，任何流派的心理咨询也都没法绕过这个困难。有一些人误以为，来访者之所以拒绝改变，还是因为有一些关键的东西没有点透，执迷不悟，如果顿悟了，所有的问题也就迎刃而解。这其实说白了，仍然是武侠小说那一套，以为人身上都自带着开关，点准穴位就能爆发出惊人的效果。譬如说：「你抑郁其实是因为在你小时候，你的内心深处……」此处省略两百字，来访者直中命门，醍醐灌顶，从躺椅上跳起来对着镜子一照，全身上下已是脱胎换骨，能量满格。不由人不心悦诚服。——你一定能看出这种说法的荒谬。可是现在的心理咨询，却正在被寄予这个幻想。

要想对他人的生活给出评论，建议，分析矛盾，找出症结，这对大多数人来说都不是难事。对于专业的心理咨询师，多半还会更容易一些。因为心理咨询的背后，自然有各种临床心理学的理论支撑。随便拿出几条，也足以在咨询过程中给出犀利又漂亮的反馈，比如「你之所以觉得现在你不好，不是因为你真的不好，只是因为在内心深处你相信自己是不好的」，这句话对么？太对了。但是它能起到什么用？

说真的，就算不能说完全无用，也可以说效果微乎其微。

很少有人因为听到这句话，就想：「啊，所以我只要相信自己已经很好了就没事了」于是一身轻松地摆脱了负能量（小孩倒是可以，所以对他们心理教育会比较管用），更多数的人在这种时候，只会哀怨地质疑：「可我就是没法相信啊！」

这就是说，明知道一个观点是「正确」的，可就是没有办法身体力行。这还是好一点的情况，更糟糕的是，有时越是想着「正确」的观点，越是让自己的状态变得更差。比如，一个人因为想得太多而睡不着觉。他了解到，自己睡不着是因为脑子里有太多想法，如果头脑放空一点，就会很快入睡。——这是正确的。可是他下一次睡觉时，脑子里的战斗很可能更加激烈了：怎么还睡不着？……想太多了……别想了，快睡！……怎么就是忍不住？……到此为止了，别想了！……啊实在忍不住……

他对于「想太多所以睡不着」的正确解释，反而会导致他想更多。

所以，改变并不只是提出指导或找到症结，虽然那也是改变的一个方面。改变之所以困难，还是在于身体力行的过程，从「知道」到「理解」，再到「掌握」，这当中有太多言语所难以触及的领域。在这个过程中，大部分的咨询师会寄望于「咨询关系」的力量。这一点会在之后的部分逐渐涉及。总的来说，治疗的目标永远是要让来访者自己充满动力，并且在改变的路上自己主动向前探索，这比让他们惊呼「原来如此」或者「咨询师好专业」要重要得太多。——从咨询关系的角度来看，后者除了能证明来访者不如我们厉害，且把他们贬为有问题的人之外，相当于什么都没做。